Ring muscle upを上達するためには？

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  • プルアップが5回以上できるか？
  • スイングが大きいか？
  • turn overのタイミングは適切か？
  • turn over時に肘を曲げる力に頼っていないか？
  • 足が開きすぎていないか？
  • スイングで足が上がりすぎていないか？

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